nên ăn tối lúc mấy giờ
Nếu bạn có thói quen ăn tối sau 21 giờ thì nên bỏ ngay hôm nay kẻo ngày nhập viện không còn xa
DNVN - Dù đôi khi việc ăn tối muộn là điều khó tránh khỏi, nhưng nếu biến nó thành thói quen, bạn có thể vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng báo động.